Joga uznawana jest za niewymagającą żadnych dodatkowych gadżetów formę aktywności. Jednak dla własnej wygody warto zaopatrzyć się w specjalną matę, albo koc. Zapewni nam to komfort ćwiczeń i ochroni przed twardością podłogi. Niektóre bowiem asany wymagają ułożenia ciała niezbyt dogodnego, które może być męczące, jeśli nie mamy miękkiego koca.
Koc do jogi czy wałek do jogi – a może oba?
Joga serio nie wymaga zbyt dużo kosztownego sprzętu. Ceny mat do jogi zaczynają się już od kilkudziesięciu złotych. Do tego można dodać koc do jogi, który zapewni komfort, oraz wałek do jogi, który można podłożyć pod kark. Daje on niesamowity komfort i również nie jest drogi, choć wszystko zależy od jakości na jaką się zdecydujemy. Jeśli dopiero zaczynamy, nie warto przepłacać. Zdecydujmy się na jedną rzecz- koc lub matę. Wałek wybierzmy tani – nie powinien zrobić nam krzywdy. Jeśli przestaniemy praktykować jogę nie będzie nam szkoda wydanych pieniędzy. A jeśli praktyka okaże się dla nas niezastąpiona zawsze można nabyć pomoce lepszej jakości. Wszystko, tak naprawdę, zależy od nas.
Najnowsze komentarze