Ruch to zdrowie!
Szukaj siły przede wszystkim w sobie – jak zmotywować się do ćwiczeń i dietyKażda kobieta wie jak ciężko czasem o motywację do ćwiczeń i zdrowej diety. Jak zmotywować się do ćwiczeń i diety? Codziennie …
Uciążliwy problem – zaparciaUkład trawienny może przysporzyć nam wielu problemów, najczęstszym z nich są zaparcia. Kłopoty z wypróżnieniem, uczucie ciężkości, wydęty brzuch powodują dyskomfort, …
Liczenie kalorii na diecieKażdy, kto choć raz był ( ale tak na poważnie) na diecie, doskonale wie, jak ważne jest w tym momencie liczenie …
Ulubiona pozycja w jodze. Kilkanaście minut dla siebie. Dobre efekty joga 15 minut dziennieJeśli zastanawiasz się nad tym czy ćwiczyć jogę to musisz wiedzieć, że jest to forma aktywności dla każdego. Już joga 15 …
Pierścionek zaręczynowy – czy warto nosić go codziennie? Praktyczne porady i stylowe inspiracjePierścionek zaręczynowy to symbol miłości, zaangażowania i przyszłości wspólnie spędzanej z ukochaną osobą. Dla wielu kobiet jest to jeden z najcenniejszych …
Gdzie możemy sprawdzić wyniki Dużego Lotka ?Totalizator Sportowy od kilkudziesięciu lat organizuje w Polsce liczne gry liczbowe. Największą popularnością cieszy się wśród graczy Duży Lotek . Pierwsze …
Suplementacja w trakcie aktywności fizycznej. Odżywki dla sportowców: l-arginina, batony białkoweDużo osób decyduje się na rozpoczęcie prowadzenia aktywnego i zdrowego stylu życia. Właściwy tryb żywienia oraz regularne treningi wytrzymałościowe sprawiają, że …
Najnowsze komentarze