Dieta ziemniaczana – wady i zalety
Dieta ziemniaczana, choć może wydawać się mało zdrowa i dietetyczna, w rzeczywistości jest bardzo skutecznym sposobem, które w szybkim tempie gwarantuje zrzucenie zbędnych kilogramów. Na czym polega dieta ziemniaczana? Podpowiadamy, w jaki sposób ją stosować. Ziemniaki – wartości odżywcze Potrawy ziemniaczane zwykle nie są zbyt zdrowe – w końcu podajemy je często z dodatkiem mąki pszennej, tłuszczu, skwarków czy...
Najpopularniejsze olejki eteryczne
Zdrowotne działanie aromaterapii coraz częściej doceniane jest przez lekarzy, kosmetologów i terapeutów. Odpowiednio dobrane zapachy mogą mieć niebagatelny wpływ na nasze zdrowie. Olejki eteryczne pobudzają, uspokajają, wpływają na nasz mózg i układ nerwowy, a nawet mogą mieć wpływ na leczenie różnych jednostek chorobowych. Oto 4 najczęściej wykorzystywane naturalne olejki eteryczne oraz ich wpływ na nasz organizm! Olejek lawendowy...
Uciążliwy problem – zaparcia
Układ trawienny może przysporzyć nam wielu problemów, najczęstszym z nich są zaparcia. Kłopoty z wypróżnieniem, uczucie ciężkości, wydęty brzuch powodują dyskomfort, obniżone samopoczucie, a bardzo często również dolegliwości bólowe. Kiedy pojawiają się problemy z oddaniem stolca, które trwają dłużej niż 3 dni, należy działać szybko i skutecznie. Jak poradzić sobie z zaparciami? Mam zatwardzenie – co zrobić? W pierwszej...
Problemy makijażowe
Błędy w makijażu to częsty problem wielu kobiet. Warto się uczyć i dokształcać w tym temacie, bo cały czas pojawiają się nowe rzeczy. Makijaż to nasza ozdoba i pomoc w uwydatnieniu naszych atutów, więc dobrze by było gdybyśmy potrafiły dobrze z niej korzystać. Dobrze jest wiedzieć jak powinnyśmy się malować by zamaskować nasze niedoskonałości oraz uwydatnić to co w nas najpiękniejsze. Korzystajmy z tej darmowej wiedzy jaką mamy w...
ABC oczyszczania organizmu – czym jest dieta detoks?
Pojęcie naturalnego oczyszczania organizmu z toksyn nie przestaje być popularne – to wciąż często wyszukiwana opcja w Internecie, jak i szeroko opisywania w czasopismach. Wokół niej krąży jednak wiele mitów i półprawd. Czy kilkudniowy detoks jest w stanie postawić nas na nogi? Naturalne oczyszczanie organizmu z toksyn – podstawowe informacje W Internecie znaleźć można wiele informacji na temat kontrowersyjnych, restrykcyjnych diet lub...
Ruch to zdrowie!
4 zasady diety bogatoresztkowejDieta bogatoresztkowa to jeden z najzdrowszych sposobów żywienia, jaki istnieje. Dzięki niemu unikniemy wielu chorób, a nasza sylwetka będzie nienaganna. Żeby …
Zajęcia joga Raszyn. Wyzwanie z jogą – Joga 14 dniNa początku naszej drogi z jogą warto skorzystać z bezpłatnych warsztatów, które są często organizowane w mniejszych i większych miastach. Często …- Siłownie zewnętrzne
Kobieta na siłowni czyli efekty po siłowni dziewczynyKobiety jak i mężczyźni często wybierają wizytę na siłowni, wierząc że pomoże ona wyszczuplić i wymodelować ich sylwetkę. O ile dla …
Statystyka a wyniki totolotkaGranie w Totolotka to nie tylko zabawa, ale również szansa na wygranie naprawdę wielkich pieniędzy. Trudno jest zatem dziwić się temu, …
Aktywność fizyczna – sposób na poprawę naszego zdrowia i wyglądu. Kurs trenera personalnego, joga trójmiasto: Gdańsk, Gdynia, SopotModa na zdrowy styl życia od wielu lat staje się coraz bardziej popularna. Do naszej dyspozycji w każdym większym mieście powstają …
Co wybrać na jedyną taką noc w roku? Jaki kolor sukni na sylwestra?Sylwester to okazja raz na rok, by szałowo i modnie się wystroić. A ponieważ ta jedna noc pozwala nam na wiele, …- Najpopularniejsze olejki eteryczneZdrowotne działanie aromaterapii coraz częściej doceniane jest przez lekarzy, kosmetologów i terapeutów. Odpowiednio dobrane zapachy mogą mieć niebagatelny wpływ na nasze …
Najnowsze komentarze