Wieczorową porą…
Lip03

Wieczorową porą…

Szykujemy się na wieczorne wyjście. Dbamy o każdy szczegół, ponieważ chcemy się dobrze prezentować w gronie znajomych i obcych nam osób. Dobieramy, odpowiednią do okazji, kreację, kupujemy dodatki, tak by poczuć się świeżo i pewnie, tworzymy fryzurę, która zachwyci. Wszystko musi być idealne. Kluczowym aspektem tych przygotowań jest oczywiście makijaż. Dlaczego? Bo musimy poświęcić mu sporo czasu i zaangażowania – w końcu chcemy, by...

Read More
Wieczorny orzech do zgryzienia – jaka powinna być sukienka wieczorowa mohito
Cze19

Wieczorny orzech do zgryzienia – jaka powinna być sukienka wieczorowa mohito

Szykowne okazje, ważna kolacja w restauracji, ważna ceremonia rodzinna, oficjalne przyjęcie. Nie często zdarzają się takie okazje. Raczej są to wydarzenia, które mimo iż każdy przeżył to nie każdy wiedział jak się na nie ubrać. Bo skoro są rzadkie, to nie zawsze mamy z tyłu głowy jak się na nie ubrać. Mężczyźni – oczywiście mają garnitury na takie okazje. A kobiety? Duży wybór sukni. Tylko jaka suknia spełni nasze wymagania na taką...

Read More
Szukaj siły przede wszystkim w sobie – jak zmotywować się do ćwiczeń i diety
Cze14

Szukaj siły przede wszystkim w sobie – jak zmotywować się do ćwiczeń i diety

Każda kobieta wie jak ciężko czasem o motywację do ćwiczeń i zdrowej diety. Jak zmotywować się do ćwiczeń i diety? Codziennie jesteśmy poddawane ocenie – jako kobiety sukcesu, potrafiące odnaleźć się w każdej sytuacji, jako matki, które według wielu osób powinny być najlepiej doskonałym rodzicem, wspaniałą kucharką, powinny ogarniać dom, rodzinę, zakupy – a przy tym wyglądać nienagannie, dbać o siebie i o męża… Jako zwykłe dziewczyny,...

Read More
Kobieta na siłowni czyli efekty po siłowni dziewczyny
Cze02

Kobieta na siłowni czyli efekty po siłowni dziewczyny

Kobiety jak i mężczyźni często wybierają wizytę na siłowni, wierząc że pomoże ona wyszczuplić i wymodelować ich sylwetkę. O ile dla mężczyzn siłownia to miejsce, w którym raczej wiedzą co mają robić, od czego zacząć, czują się tam swobodnie, dla kobiet siłownia jest często miejscem, które lekko przeraża, stresuje, odbiera pewność. Dzieje się tak dlatego, że po pierwsze – my kobiety w każdej sytuacji chcemy wyglądać korzystnie –...

Read More
Półmaraton od kuchni czyli jak się przygotować
Maj30

Półmaraton od kuchni czyli jak się przygotować

W głowie wielu osób, które wybrały bieganie – jako swoją aktywność fizyczną – i które podchodzą do biegania poważniej, niż na zasadzie „ubieram buty i lecę”, pojawia się z czasem myśl o maratonie. Wiadomo, że aby wygrać potrzeba nam doświadczenia. To podstawowa kwestia, która pomoże nam w przygotowaniach do startu. Warto uświadomić sobie, że mistrzami świata od razu nie będziemy, trzeba poświęcić temu mnóstwo uwagi, czasu i prób....

Read More