Aktywne wakacje
Paź03

Aktywne wakacje

Wyjazd na wakacje wcale nie musi oznaczać tylko leniwego leżenia tak zwanym plackiem na plaży podczas kąpieli słonecznych. Wiele osób najlepiej odpoczywa od swojej pracy, a także licznych obowiązków codziennych w sposób aktywny. Na aktywne wakacje, można wybrać bardzo różnorodne kierunki i w zależności od własnych oczekiwań. Najważniejsze jest przede wszystkim wcześniejsze przemyślenie całego wyjazdu i zorganizowanie go w sposób...

Read More
Jak dbać o odporność
Paź03

Jak dbać o odporność

W okresach tak zwanych “przejściowych”, czyli jesiennym i wiosennym łatwo jest się przeziębić. W przypadku przeziębienia ważne jest, aby jak najszybciej się wyleczyć, aby nie wpędzić się w jeszcze poważniejszą chorobę. Jakie domowe sposoby są najbardziej sprawdzone jeśli chodzi o walkę z przeziębieniem i które z nich naprawdę warto stosować, aby nie pogorszyć swojego stanu zdrowia? Domowe sposoby na przeziębienie Jeśli...

Read More